Некоторые причины, которые могут вызвать тепловой удар:

Некоторые причины, которые могут вызвать тепловой удар:

• Длительное пребывание на солнце. Даже в относительно нежаркий летний день нахождение в течение долгого времени под прямыми солнечными лучами опасно.
• Обезвоживание. Острый недостаток жидкости в организме, который сопровождается потерей электролитов крови и изменением кислотно-щёлочного баланса. В день взрослый человек должен пить не менее 2 литров жидкости, при этом лучше отдавать предпочтение негазированным прохладным напиткам.
• Работа возле теплоотдающих приборов. Источники тепла могут быть прямые (например, тепловые электростанции) или косвенные (например, печь на кондитерском производстве или хлебопекарне).
• Долгие занятия спортом или тяжёлым физическим трудом. Из-за активного задействования мышц в теле может образоваться слишком много тепла, которое не успевает испаряться.
• Баня. В банных комплексах высокий уровень влажности, а жар бывает настолько силён, что некоторые банщики падают в обморок.
• Ношение одежды, которая «не дышит». Тёплая и синтетическая одежда мешает телу выделять тепло.
• Повышенная влажность воздуха. В этом случае лучше надевать лёгкую одежду, иметь с собой сухие салфетки для протирания кожи.
• Приём некоторых медикаментов. Они негативно сказываются на железах, отвечающих за потоотделение.