1 апреля в школе 455 активисты Движения «Первых» дали старт захватывающему ЗОЖ-марафону «До Уральских гор за 3 дня», и это вовсе не первоапрельская шутка!
Цель нашего марафона — пройти до Уральских гор, а это значит, что каждый из нас должен пройти 10 000 шагов каждый день! Зачем это нужно? Поддержание активности — залог здоровья! Регулярная физическая нагрузка улучшает общее самочувствие, укрепляет иммунитет и поднимает настроение.
Мы уже получили первые результаты, и они впечатляют! Многие ребята активно фотографируют свои результаты и делятся своим прогрессом.
Для подсчета своих шагов ребята используют следующие способы:
1. Трекер или приложение на телефоне.
2. Яндекс Карты для расчёта маршрута.
3. Беговую дорожку.
4. Простой счёт шагов вслух.
Не упустите возможность стать частью этого веселого и активного вызова! Присылайте фото ваших ежедневных результатов в комментариях!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).