Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Серьезная подготовка к соревнованиям!
Серьезная подготовка к соревнованиям!
25 октября спортсмены из объединений «Скалолазание» и «Скалолазание профи» под руководством педагога Анастасии Александровны Яковенко отправились на тренировочный выезд для подготовки к соревнованиям по технике туризма.
Место для тренировки выбрали идеальное: экотропа «Саблинский БИО-лабиринт» в Тосненском районе. Рельеф здесь непростой: крутые склоны, овраги и каньоны рек — отличная площадка, чтобы проверить себя на выносливость.
Наши скалолазы применили всю свою силу и ловкость на сложнейших этапах:
Спуск на «восьмерке» — оттачивали полный контроль и плавность при вертикальном спуске.
Подъем на жумаре — тренировали выносливость и правильную работу ног на вертикальных перилах.
Траверс по крутому склону — учились держать баланс и технично перемещаться вдоль коварных саблинских обрывов.
Параллельная навесная переправа — проверяли координацию и балансировали на веревках над землей.
После прохождения трассы Анастасия Александровна провела детальный анализ каждого участника: разобрала технику, указала на ошибки и обсудила с ребятами, как улучшить результаты на грядущих стартах.
Желаем нашим спортсменам удачи на предстоящих соревнованиях! Впереди новые вершины, и мы уверены, что эта серьезная тренировка принесет свои плоды. Отдельное спасибо родителям за поддержку команды!
25 октября спортсмены из объединений «Скалолазание» и «Скалолазание профи» под руководством педагога Анастасии Александровны Яковенко отправились на тренировочный выезд для подготовки к соревнованиям по технике туризма.
Место для тренировки выбрали идеальное: экотропа «Саблинский БИО-лабиринт» в Тосненском районе. Рельеф здесь непростой: крутые склоны, овраги и каньоны рек — отличная площадка, чтобы проверить себя на выносливость.
Наши скалолазы применили всю свою силу и ловкость на сложнейших этапах:
Спуск на «восьмерке» — оттачивали полный контроль и плавность при вертикальном спуске.
Подъем на жумаре — тренировали выносливость и правильную работу ног на вертикальных перилах.
Траверс по крутому склону — учились держать баланс и технично перемещаться вдоль коварных саблинских обрывов.
Параллельная навесная переправа — проверяли координацию и балансировали на веревках над землей.
После прохождения трассы Анастасия Александровна провела детальный анализ каждого участника: разобрала технику, указала на ошибки и обсудила с ребятами, как улучшить результаты на грядущих стартах.
Желаем нашим спортсменам удачи на предстоящих соревнованиях! Впереди новые вершины, и мы уверены, что эта серьезная тренировка принесет свои плоды. Отдельное спасибо родителям за поддержку команды!
1
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Разработка -
