Памятка по безопасному поведению в соцсетях для учащихся 7–11 классов

Памятка по безопасному поведению в соцсетях для учащихся 7–11 классов

1. Личная информация – под замок

· Не публикуй домашний адрес, номер школы, телефоны, дату рождения с годом.
· Не выкладывай фото документов, проездных, банковских карт, авиабилетов.
· Отключи в настройках аккаунта показ геолокации в постах и сторис.

2. Настройки приватности – твоя броня

· Сделай профиль закрытым (только для друзей).
· Удали из друзей незнакомцев, особенно взрослых людей.
· Ограничь, кто может писать тебе личные сообщения (друзья или друзья друзей).

3. Общение с незнакомцами – дистанция

· Не соглашайся на видеозвонки с незнакомыми людьми.
· Не переходи в другие мессенджеры по просьбе «нового друга».
· Если собеседник предлагает встретиться – сразу расскажи родителям или педагогу.
· Не отправляй свои интимные фото и видео – это могут использовать против тебя.

4. Кибербуллинг – не молчи

· Не отвечай агрессией на агрессию – это разжигает конфликт.
· Сохраняй скриншоты оскорблений, угроз, травли.
· Заблокируй обидчика и пожалуйся на него в соцсети.
· Обязательно расскажи взрослым (родители, классный руководитель, психолог).

5. Мошенничество и фейки – проверяй

· Не переходи по подозрительным ссылкам (даже от друзей – их могли взломать).
· Не вводи данные карты и коды из СМС, обещая выигрыши, скины, подписки.
· Не участвуй в «флешмобах», где просят переслать деньги или реквизиты.
· Проверяй новости через официальные источники, не распространяй непроверенную информацию.

6. Репутация в сети – навсегда

· То, что ты публикуешь сегодня, могут увидеть будущие работодатели, учителя, вузы.
· Не пиши посты и комментарии в гневе – потом будет стыдно.
· Уважай чужое мнение, даже если споришь – без перехода на личности.

7. Пароли и защита аккаунта

· Используй сложный пароль (буквы + цифры + символы, от 12 знаков).
· Включи двухфакторную аутентификацию.
· Не храни пароли в заметках телефона и не отправляй никому.
· Выходи из аккаунта на чужих устройствах.

8. Цифровая гигиена и режим

· Ставь лимит времени в соцсетях (например, 1,5–2 часа в день).
· Не сиди в телефоне после 23:00 – это портит сон и психику.
· Удаляй приложения, которые вызывают тревогу или желание постоянно сравнивать себя с другими.

9. Что делать в экстренной ситуации?

· Получил угрозы / шантаж – не удаляй переписку, сделай скриншот, сообщи родителям.
· Взломали страницу – попробуй восстановить через поддержку, смени пароль, предупреди всех друзей.
· Увидел призыв к опасным действиям (игра, задание) – немедленно расскажи взрослым.

Запомни главное:

В соцсетях ты можешь столкнуться с кем угодно. Не каждый, кто притворяется твоим ровесником, говорит правду. Если что-то вызывает тревогу, стыд или страх – не молчи, обратись к тому, кому доверяешь. Твоя безопасность важнее лайков.

#456школа #456колпино #456безопасность