Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Необычная тренировка состоялась у наших скалолазов.
Необычная тренировка состоялась у наших скалолазов. Под руководством педагога Яковенко Анастасии Александровны ребята отправились на практическое занятие по лыжной подготовке в живописный лесной массив поселка Шапки.
На занятии ребята освоили базовые техники передвижения на лыжах:
-классический лыжный шаг;
-подъемы и спуски по склонам;
-контроль баланса и положения тела.
Тренировка прошла очень продуктивно: чудесная зимняя погода, дружная команда единомышленников и почти 10 000 пройденных метров на лыжах!
Такие выезды — важная часть тренировочного процесса. Они развивают выносливость, координацию, укрепляют мышцы ног и корпуса.
Спасибо всем участникам за активность, боевой дух и отличное настроение! Впереди – новые трассы и вершины!
На занятии ребята освоили базовые техники передвижения на лыжах:
-классический лыжный шаг;
-подъемы и спуски по склонам;
-контроль баланса и положения тела.
Тренировка прошла очень продуктивно: чудесная зимняя погода, дружная команда единомышленников и почти 10 000 пройденных метров на лыжах!
Такие выезды — важная часть тренировочного процесса. Они развивают выносливость, координацию, укрепляют мышцы ног и корпуса.
Спасибо всем участникам за активность, боевой дух и отличное настроение! Впереди – новые трассы и вершины!
29
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Разработка -
